Autogenes Training - Information  Grundkurs      Autogenes Training für erholsameren Schlaf  Oberstufe 1      Autogenes Training für bessere Gesundheit  Oberstufe 2     Autogenes Training fuer Kinder ab 8 Jahren geeignet  Kinder und Jugendliche      Autogenes Training - Meditation in Edling bei Wasserburg  Meditation

Preise

Erwachsene: 8x 1,5 Stunden, ab 5 Teilnehmer 120,00 € pro Person

Kinder und Jugendliche: 7 x 1 Stunde, ab 5 Teilnehmer 80,00 € pro Kind

Einzelkurse: 60 Minuten, 45,00 €

Termine gerne auf Anfrage!

Warum Autogenes Training?

In der heutigen Zeit steht beinahe jeder Mensch unter Leistungsdruck, Anspannung und Stress.
Ständig gilt es Termine einzuhalten, Probleme zu lösen und alle Dinge des Lebens "unter einen Hut" zu bringen.

 

Das Autogene Training setzt hier einen Gegenpol.
Das regelmäßige Üben bringt:

  • mehr Ruhe für Körper, Geist und Seele
  • verbesserte Körperwahrnehmung
  • mehr Gelassenheit
  • verbessertes Selbstvertrauen
  • mehr Geduld
  • mehr Lebensfreude
  • bessere Konzentration
  • tieferen und somit erholsameren Schlaf
  • bessere Gesundheit
  • Lösung von Verspannungen
  • mehr Wohlbefinden
Entspannung - Autogenes Training
Das Autogene Training ersetzt keinen Arzt oder Heilpraktiker!

Karpfenweg 12, 83533 Edling
Telefon 08071 - 92 18 68 :: Telefax 08071 - 92 18 69 :: Mobil 0176 - 44 66 03 21

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